Рейтинг лучших шагомеров 2021- как выбрать шагомер

Лучшие шагомеры

Спорт и активный отдых

Появление теории 10 тысяч шагов предопределило популярность приложений, помогающих пользователям считать, сколько шагов они прошли за день. Было проведено множество исследований, показавших, что люди, проходящие по 10000 шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина и меньшую предрасположенность к сердечным заболеваниям. Однако последователи теории нередко упускают тот факт, что медленная ходьба не даст вашему здоровью ничего. Нужен быстрый шаг, значительно увеличивающий частоту пульса. Вот почему лучше учитывать данные счётчика только тогда, когда вы идёте быстро или бегаете трусцой.

Какой шагомер лучше выбрать

Шагомеры – агрегаты для измерения количества шагов, сделанных человеком за день. Они помогают спортсменам и тем, кто пристально следит за своим здоровьем. Выбор шагомера напрямую зависит от потребностей покупателя.

Для начала разберемся в основных разновидностях таких устройств:

  • Механические приборы – простого механизма действия. Внутри шагомера находится небольшой груз с пружиной. Во время движения шагомер перемещает шестеренку, которая постепенно передвигает стрелку циферблата. На самом циферблате пользователь видит количество пройденных шагов. Агрегаты практически никем не используются и редко продаются в магазинах электроники и бытовой техники.
  • Электронно-механические –агрегаты с простой задачей – передавать все колебания тела пользователя на специальный датчик. Датчик же превращает колебания в импульсы, которые в цифровом значении отображаются на встроенном дисплее. Самые популярные и недорогие варианты.
  • Электронные – подсчитывают шаги путем проведения сложных математических вычислений. Агрегаты очень распространены среди спортсменов. Они дорого стоят, используются в определенных целях. Например, их часто приобретают для контроля за состоянием здоровья. Могут измерять пульс, давление и проч.

Шагомер – это прогрессивный прибор, крошечный и маловесный. Устройство подсчитывает количество шагов. Шагомер крепится:

  1. на бедре
  2. на ноге
  3. на запястье

Шагомер не занимает много места Установочные программы шагомеров устанавливаются на смартфон, а портативные – это ваши профессиональные помощники в охране вашего здоровья. Простые шагомеры лишь подсчитывают шаги. Обычно это недорогие устройства, закрепляемые на поясе. Наручный шагомер надевается на запястье. Он подсчитывает пройденное расстояние, потраченные калории. На нём есть таймер и секундомер. Он вполне подходит тем, кто занимается спортом. Продвинутые модели шагомеров – эргометры. Кроме шагов, они подсчитывают калории, и заносят их в память. Фотомодели, эта вещь – для вас! Шагомеры с индикаторами пульса помогут предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Существуют и шагомеры, крепящиеся на кроссовки. Такие устройства считают шаги попарно, поскольку крепятся на одной ноге. Они оснащены контактным датчиком. Портативные шагомеры достаточно просты в обращении. Чем больше функций – тем выше цена такого умного устройства. Вы сами выбираете подсчёт величин: килокалории или километры. Часы и календарь обычно есть в каждом шагомере.Есть шагомеры на батарейке, есть – с аккумулятором.

Преимуществами портативных шагомеров:

  • оптимальная стоимость,
  • простота устройства,
  • дополнительные функции,
  • удобство использования в сравнении с установочными шагомерами.

Справка о количестве шагов в день:

  • Пройдите 10 000  шагов в день, – и вы снизите риск хронических заболеваний.
  • Пройдите 12 000 – 15 000 шагов в день, – и вы избавитесь от лишнего веса.
  • Пройдите 30 000 и более шагов, – и вы станете атлетом!

Шагомер какой фирмы лучше купить

  • Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
  • Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
  • Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
  • TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
  • Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
  • Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
  • Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
  • Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
  • Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Лучшие шагомеры на руку

Это наиболее распространенные на рынке модели, которые фиксируются на запястье. Они более точно определяют количество шагов и пройденную дистанцию, но из-за дополнительных функций в виде подсчета израсходованных калорий стоят в разы дороже.

Honor Band 3




Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который измеряет пульс, мониторит сон, подсчитывает сожженные во время тренировки калории. Он с практически нулевой погрешностью показывает пройденную дистанцию, являясь водонепроницаемым и спокойно погружаясь на глубину до 50 м. Быть максимально точным ему позволяет учет 10 типов физической нагрузки и ориентация на определенный сценарий занятия. Изделие надевается на запястье и сидит на нем надежно за счет прочной застежки, но на кожу при этом не давит. Honor Band 3 позволяет управлять смартфоном удаленно – определять номер абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах и на почту, воспроизводить сигналы будильника.

Достоинства

  • Крупные цифры белого цвета
  • Черный фон
  • Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном
  • Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней
  • Низкое энергопотребление
  • Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS

Недостатки

  • Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии

Xiaomi Mi Band 4

Наручный браслет с сенсорным, цветным экраном, позволяет следить за основными физиологическими изменениями в организме. Вес 22,1 гр. Время зарядки занимает меньше 2-ух часов и не требует подзарядки в течении дальнейших 20 дней. Кроме функции обычных часов (секундомера, таймера, будильника), следит за фазами сна, сердцебиением, пульсом. Эти уведомления помогут составить такой режим тренировки, который будет эффективнее для организма (в его максимальное время работоспособности). Отображает диаграмму сердечного ритма. Включена энергосберегающая функция, экран хорошо просматривается как в темноте, так и на ярком солнце. Если нагрузки превысят норму выносливости, придёт уведомление. Результаты ходьбы будут предоставлены в графике. Можно отследить длину шага, пульс и темп. Недорогой, отлично подойдет для покупки детям.

Достоинства

  • считает расстояние и количество сгораемых калорий при езде на велосипеде
  • работает без синхронизации с телефоном
  • можно управлять музыкой, что сделает прогулку еще веселей, особо не отвлекаясь

ZDK M3

Представляет собой лучший в классе фитнес-браслет с встроенным пульсометром и давлением. Обладает небольшими габаритами и симпатичным внешним видом. Может измерять количество калорий, шагов и ускорений. Имеет функции будильника, анализатора режимов сна. Однако, пользователями ценится как лучший пульсометр и тонометр в классе. Кроме этого, может напомнить владельцу о необходимости повысить свою активность.

Достоинства

  • низкая цена
  • повышенный функционал
  • длительность автономной работы

Недостатки

  • плохо промазан герметиком
  • слабый будильник
  • нет инструкции на русском языке

GSMIN WR22

Это браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления, предлагающий полный функционал для контроля физической активности и предоставляющий все оповещения смартфона прямо на запястье. На дисплее всегда отображен счетчик шагов, поэтому отслеживать их количество будет легко и удобно. Трекер уведомляет о том, что пора время двигаться, если пользователь долго находится в неподвижном или сидячем положении. Кроме того, WR22 проводит мониторинг сна для общей картины состояния организма. Это будет очень полезным тем, кто много двигается или занимается пробежками, ведь хороший ночной сон – залог бодрости и сил днем.

Достоинства

  • измеряет давление и пульс
  • совместимость с техникой на ОС Android и iOS
  • емкость аккумулятор 90 мАч
  • высокий уровень влагозащиты: IP68

Недостатки

  • нет

Barry Fit L010

 

Стильный эргономичный трекер обладает функцией мониторинга сна, поддерживает ввод целей, а в приложении сохраняется вся статистика за прошлый период. Шагомер отлично сочетается с любым образом и подходит как мужчинам, так и женщинам.

Достоинства

  • Совместимость с IPhone, IPad, Android
  • Полной зарядки хватает на 1,5 месяца
  • Мягкий силиконовый браслет, регулируемый на любое запястье
  • Есть будильник
  • Отображает процент от общего количества запланируемых шагов
  • Счет затраченных калорий

Недостатки

  • Нет пульсометра

Лучшие шагомеры на пояс

Такие модели обычно самые дешевые, поскольку чаще всего выполняют лишь какую-либо одну функцию, например, измерение количества шагов, они даже не всегда определяют пройденную дистанцию в километрах или милях.

Pedometer TFA Hitrax Walk

Pedometer легко настраивается, а ЖК-дисплей без проблем читается. При необходимости, сбросить настройки и очистить память можно одним нажатием соответствующей кнопки. Это отдельный шагомер, без дополнительных функций, который стоит недорого. Его фиксируют на поясе с помощью специального крепления, поэтому риск потери сведен почти к нулю. Устройство работает во время движения пользователя, подсчитывая сделанные шаги. Изделие автоматизировано и в состоянии физического спокойствия человека самостоятельно отключается ровно через 2 минуты, что экономит заряд батареи.

Достоинства

  • Небольшие размеры
  • Питается от батареек
  • Ударопрочный пластик
  • Качественная сборка
  • Простота управления
  • Удобное расположение кнопок – спереди

Недостатки

  • Не очень яркий дисплей

Omron HJ-005

Шагомер позволяет мониторить данные в диапазоне подсчета от 0 до 99999 шагов. У прибора есть регулировка чувствительности, с помощью которой необходимо настроить его под свой вес. Крышка защищает устройство от влаги и случайного нажатия кнопки. Плюсом является большой ЖК-дисплей, на котором отчетливо видны цифры.

Достоинства

  • Дешевый
  • Точный
  • Простой в использовании
  • Защитная крышка

Недостатки

  • Слабая клипса для крепления

Torneo A-946

Модель представляет собой круглое устройство с наиболее простым дисплеем. Функционирует при помощи батарейки, которой хватает на полгода работы. Крепление на поясе выполняется специальной клипсой. Гаджет подсчитывает количество пройденных шагов и продолжительность физической деятельности.

 

Достоинства

  • привлекательный дизайн
  • удобное и качественное крепление
  • читаемость информации на дисплее

Недостатки

  • наличие посторонних шумов во время работы
  • присутствует небольшая погрешность в работе

Лучший пульсометр с функцией шагомера

Beurer PM18

Произведен в Германии. Простота во внешнем виде и наличие черно-белого экрана создаёт эффект непривлекательности. Сообщает зафиксированные результаты бега, ходьбы звуковыми уведомлениями. Следит за сердечной деятельностью, работает по принципу ЭКГ. Считывает пульс во время прикосновения пальца. После введения физиологических данных человека, легко следит за нормализацией нагрузки организма и предупреждает пороговые явления. Имеет календарь. Наличие будильника помогает предупредить о нужном времени: вовремя закончить тренировку и не опоздать. Удобен в использовании в тёмное время суток благодаря подсветке.

Достоинства

  • беспроблемное использование в бассейне
  • предоставляет информацию о количестве сжигаемого жира
  • работает вне зависимости от находящихся рядом девайсов

Лучшие шагомеры на обувь

Beurer Speed Box II

Пластмассовый жучок прикрепляется с помощью специальных клипс к шнуровке обуви. Управляется только смартфоном с iOS и Android операционными системами, с него напрямую никаких сведений получить невозможно, потому что не имеет даже минимального дисплея. Анализирует шаговую скорость и подсчитывает пройденное расстояние за весь день. Для получения более точных показателей необходима стандартная работа с пульсометром. Вся полученная информация передаётся в компьютер и при желании, можно проанализировать отдельные шаги на конкретном этапе. Даже если двигаться по неровной поверхности с препятствиями, где шаги будут иметь разный характер, получает точные и достоверные данные о скорости и пройденном расстоянии, например при прогулке по горам. 200 ч работают батарейки, потом они просто меняются, зарядки не предусмотрено. Изготавливается по немецким технологиям, весит 27 г.

Достоинства

  • водонепроницаемый

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Это устройство позиционируется как датчик бега. В нем есть опции измерения дистанции и измерения скорости движения. Он ориентирован на спортсменов, профессиональны и любителей. Основной его плюс в полной влагозащищенности и удобном креплении к кроссовкам.

Достоинства

  • Интерфейсы связи Bluetooth Smart
  • Совместимость iOS и Android
  • Есть функция «Индекс бега»
  • Подходит для тренировок в любую погоду и любой интенсивности

Недостатки

  • Нет дисплея

Лучше универсальные шагомеры

Приборы данного типа имеют различные виды крепления, чем особенно удобны.

Omron HJ-325

Вполне дешевый шагомер с учетом его функциональности. Изготовлен надежной фирмой, известной своими качественными медицинскими приборами. Оснащен памятью об измерениях за последние 7 дней.

Достоинства

  • Учитывает аэробные шаги отдельно
  • Удобный
  • Есть часы и счетчик калорий
  • Отслеживает степень активности за определенное время
  • Можно носить на ремне и на запястье
  • Заряда хватает больше чем на полгода

Недостатки

  • Может не чувствовать легкие, медленные шаги

SILVA EX Distance

Карманный шагомер измеряет дистанцию, сожженные калории. Есть функция секундомера.

Достоинства

  • доступная цена
  • не занимает много места

Недостатки

  • не долгий срок работы батареи

BRADEX Марафон

Шагомер со встроенным счетчиком калорий МАРАФОН поможет наблюдать свою активность. У него универсальное крепление и прочный корпус. Но все же дешевый прибор не обладает высокой и гарантированной точностью, как более дорогие модели.

Достоинства

  • Простой и удобный
  • Есть счетчик калорий и часы
  • Можно носить на руке, на поясе

Недостатки

  • Иногда сбивается время и другие данные
  • Большая погрешность данных

Заключение

Простые советы новичкам

Допустим, вы присмотрели шагомер. Как им пользоваться?

  1. Задайте длину своего шага;
  2. Установите аппарат в правильном положении (на таллии, запястье или ноге). При использовании шагомера, который будет крепиться на таллии, расположите его около бедра. Чрезмерный наклон прибора может привести к неточным измерениям.
  3. Двигайтесь!
  4. Снимите показания в конце дня.

Выбирая, какой шагомер лучше купить, ориентируйтесь на свои финансовые возможности. При покупке смотрите на производителя, мощность, а также функционал.

 Как выбрать шагомер в зависимости от ваших целей и задач:

  • Если покупатель полностью уверен в своем здоровье и хочет получать только сведения о количестве пройденных шагов для ведения статистики, то рекомендуем купить простые шагомеры без дополнительного функционала.
  • Многофункциональные агрегаты подойдут тем пользователям, которые хотят получать полную информацию о своем здоровье. Например, их часто покупают больные после тяжелых операций или люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Для сжигания лишнего веса пользователи приобретают прибору с подсчетом сжигаемых калорий. Для того, чтобы не навредить органам тяжелой нагрузкой, агрегаты сообщают, когда стоит прекратить упражнения.
  • Спортивные модели являются самыми сложными и дорогими. Они просчитывают количество калорий, определяют расстояние, скорость прохождения отрезка. В дополнение спортивные модели оснащены таймером, который правильно определяет время нагрузок, пульсометром и радио.

Выбирая в магазине, какой шагомер лучше, смотрите на те параметры, о которых мы поговорили. Если у вас нет никакой особой нужды или цели, а нужно просто подсчитывать шаги, то покупайте простые недорогие агрегаты. Большая часть шагомеров подключается к смартфонам для лучшего отслеживания состояния здоровья. У шагомеров много функций, но главная из них, о которой не сказано выше, − мотивация! Каждый вечер вы будете видеть свои результаты. С каждым днём вы будете их улучшать. Эта покупка поможет вам пересмотреть свой жизненный ритм и укрепить здоровье. Увеличив количество шагов, вы значительно продвинетесь вперёд. Во всех сферах своей жизни. Главное, найдите для этого время. Кто знает, может, шагомер приведёт вас к новым целям?

admin
Оцените автора
ВЫБОРОК
Добавить комментарий